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出行宝典之骑行:骑行走天下 不得不知十件事

2012-11-15 10:39 来源: 珠江网 责任编辑:张静宇 点击:

摘要:骑行,是与徒步并列的健康运动方式,也是一种非常自然的旅游方式,能充分享受旅行过程中的美景。一辆单车一个背包,简单环保。与徒步相似,骑行过程中可能会遇到各种风险,那么这些个困难时刻我们该怎么办。十件事情要知晓,助你骑行走天下。

骑行,是与徒步并列的健康运动方式,也是一种非常自然的旅游方式,能充分享受旅行过程中的美景。一辆单车一个背包,简单环保。与徒步相似,骑行过程中可能会遇到各种风险,颠簸的路途,黑暗的隧道,不断而来的困难,远赴他乡的孤寂等等,那么这些个困难时刻我们该怎么办。十件事情要知晓,助你骑行走天下。

出行宝典之骑行:骑行走天下 不得不知十件事

1、知道自己的能力。希望在骑车中获得更多的人都应该知道你的极限是什么。如同练瑜伽一样,要了解自己的能力,有些动作是当下不能做到的,那么就需要量力而行。

2、知道自己的极限。这里的极限是体力的极限,是心理承受能力的极限。在长途骑行的时候尤其重要,心理的承受能力是考验一个人非常重要的指标。所以要先问问自己,一口气吃个胖子是不可能的。

3、了解自己的装备。装备的性能在很大程度上要保护自己。头盔就是一个典型。头盔能对脆弱的头部提供保护,能偶防晒,能够夜间骑行,能够防撞、防止树枝击打、防止飞石击打、分流雨水、透气、提速。

4、基本的医学常识。骑行前要了解一些基本的医学常识,比如血型、病史、药物过敏史,这都是自身的一些,除此之外,还要了解一些急救知识。还有一点很重要,如果受伤了,同伴要第一时间能联系到家人。

5、知晓相应的法律。与交通出行相关的各种法律条文要知道。

6、车友电话要知道。出行互相帮助是很有必要的,除了110、120这些急救的电话,至少两个以上能够给你帮助的车友电话也要知道。

7、需要团队,懂得协作。要尽量与同伴一起出行。

8、拥有一套好的工具、起码的备件和基本的维修知识。不要总是指望别人会带好几条备胎,这些都需要你首先做好自我准备。

9、需要耐心。耐心是很必要的一种品质,不要指望一个月就能练成魔鬼终结者。

10、融入团体,自信。要知道自己在团队里很重要,没人会丢下你,这是一种自我鼓励和激励,因为需要,所以更会存在。

出行,是一件无比美好的事情。我们在不断的困难面前接受挑战,在遥远的他乡体验风情,在旅途的终点体验成功,在回程中体味,这是比较完整的一个行走,它锻炼的不只是我们的能力,还有我们的内心。这十件事情一定不能忘记哦!

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